عربي
English
روابط سريعة
مواقع ذات صلة
الخط الساخن للخدمات الصحية للنازحين اللبنانيين 1787   
الخط الساخن لدخول المرضى الى المستشفيات 01/832700   
التسجيل لأخذ لقاح الكورونا covax.moph.gov.lb   
الخط الساخن لوزارة الصحّة العامة 1214   
هل أنت مستخدم جديد؟ قم بالتسجيل الآن
 
تسجيل الدخول | إنشاء حساب
هل نسيت كلمة السرّ؟
دعنا نساعدك
للوصول إلى هدفك.
حمّل تطبيق وزارة الصحة العامة بنسخته الجديدة
لمعرفة آخر المستجدات عن فيروس كورونا

 
وصّل صوتك
# كون قدّ المسؤولية
أرسل أي شكوى او استفسار وساهم في التغيير

من اجل صحتك... امتنع عن التدخين الآن!

 
 
 
من اجل صحتك... امتنع عن التدخين الآن! 

يبدأ الناس بالتدخين في سنّ مبكر بسبب تأثير الأصدقاء أو الأسرة، أو بهدف  الاسترخاء، التخفيف من الملل و الضغط النفسي او تماشياً مع العادات السائدة. لذلك، قوي الشخصية هو الذي لا يتأثر بمحيطه ومن قادر على أن يقول لا للتدخين! 
 


أما بالنسبة للّذين يدخنّون والكثير منهم يريد وضع حدِّ لهذه العادة من اجل المحافظة على صحته و صحة الآخرين. والإقلاع عن التدخين ليس خياراً سهلاً و العديد من المحاولات يمكن أن تفشل. من أجل الاقلاع عن التدخين، بإمكان العديد من الأساليب/ النصائح أن تكون مفيدة:
 
  1. الالتزام هو نصف الطريق للنجاح
 
  1. D’s 4 لتخفيف الرغبة في التدخين: 
 
  • Delay : تأخير الوقت الذي تطلب فيه سيجارة، فإنّ الرغبة في التدخين تتلاشى في بضع دقائق
  • : Drink Water شرب الماء و إبقائه في الفم لدقائق
  • Deep Breath : التنفس العميق والبطيء 5 مرات
  • Distract: إلهاء نفسك وصرف الانتباه مع صديق أو بنشاط  معين لنسيان التدخين لهذه الدقائق القليلة
 
  1. :Cold Turkey مثل الإقلاع عن التدخين فوراً أو تخفيض عدد السجائر تدريجياًّ دون مساعدة خارجية / علاج /  دواء
 
  1. : Nicotine Replacement therapy مثل مضغ النيكوتين واستعمال المستنشقات. هذه  المنتجات تحتوي على النيكوتين دون التبغ، ولكن الهدف من الإقلاع عن التدخين هو ايضاً التوقف عن الإدمان على النيكوتين وليس مجرد التوقف عن استخدام منتجات التبغ. لكن يمكن اعتبارها  بداية جيدة!
 
  1. :Behavioral Therapy العلاج السلوكي حيث يقوم المستشار بوضع خطة لتغيير هذه العادة أو الظروف التي تؤدي إلى التدخين
 
  1. وصف الدواء في حالة وجود صعوبات كبيرة في الاقلاع
 

وأخيرا، استخدام مزيج من هذه الأساليب يزيد فرصة نجاح الإقلاع عن التدخين. إذا كنت مدخنّاً، فكّر بالأمر و ابدأ اليوم بوضع خطة للاقلاع ... فبالنهاية، انت تفعل ذلك لأجل نفسك ولأجل أحبائك! للمزيد من المعلومات حول حملات ضد التبغ وبعض القوانين في لبنان، اضغط على رابط البرنامج الوطني لمكافحة التبغ التابع لوزارة الصحة العامة:
http://www.tobaccocontrol.gov.lb/Pages/default.aspx
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    ...
    182
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
الكل
التصنيف العلاجي الاسم أساسي / جنيسي التركيبة العلمية العيار الشكل الصيدلاني سعر المبيع من العموم
J07BH01 ROTASIIL, ROTAVIRUS VACCINE, LIVE ATTENUATED (ORAL FREEZE-DRIED) BioTech Rotavirus bovine-human , live attenuated - Suspension 2,822,069 L.L
R03AK08 INUVER B Formoterol fumarate - 6mcg/dose, Beclometasone dipropionate - 100mcg/dose Inhalation solution 3,493,991 L.L
J07BH01 ROTASIIL, ROTAVIRUS VACCINE, LIVE ATTENUATED (ORAL LIQUID) BioTech Rotavirus bovine-human , live attenuated - Liquid 2,822,069 L.L
R03AK08 INUVER NEXTHALER B Formoterol fumarate dihydrate - 6mcg/dose, Beclometasone dipropionate - 100mcg/dose Inhalation powder 4,380,927 L.L
R03AK10 RELVAR ELLIPTA B Vilanterol (trifenatate) - 25mcg/dose, Fluticasone furoate - 200mcg/dose Inhalation powder 3,928,052 L.L
B02BC30-V03AK TISSEEL LYO B Fibrinogen, human (clottable protein) (I) - 91mg/ml, Aprotinin, synthetic (I) - 3000KIU/ml, Thrombin, Human (II) - 500IU/ml, Calcium chloride (II) - 40?mol/ml Injectable powder for solution + solution 53,437,592 L.L
J07BK01 VARIVAX B Varicella virus, live attenuated - 1350PFU Injectable powder for suspension+diluent 4,102,751 L.L
R03AK10 RELVAR ELLIPTA B Vilanterol (trifenatate) - 25mcg/dose, Fluticasone furoate - 100mcg/dose Inhalation powder 3,928,052 L.L
B02BC30-V03AK TISSEEL LYO B Fibrinogen, human (clottable protein) (I) - 91mg/ml, Aprotinin, synthetic (I) - 3000KIU/ml, Thrombin, Human (II) - 500IU/ml, Calcium chloride (II) - 40?mol/ml Injectable powder for solution + solution 24,369,850 L.L
J07BK01 VARICELLA VACCINE LIVE BioTech Varicella-herpes zoster virus (Oka strain), grown in human diploid cells (SV-cell line), live attenuated - Injectable suspension 3,104,276 L.L
R03AK12 ZEPHIRUS B Salmeterol - 20mcg, Budesonide - 120mcg Capsule, inhalation 1,412,378 L.L
B02BC30-V03AK TISSEEL LYO B Fibrinogen, human (clottable protein) (I) - 91mg/ml, Aprotinin, synthetic (I) - 3000KIU/ml, Thrombin, Human (II) - 500IU/ml, Calcium chloride (II) - 40?mol/ml Injectable powder for solution + solution 13,394,024 L.L
J07BM03 GARDASIL 9 HUMAN PAPILLOMAVIRUS 9- VALENT VACCINE RECOMBINANT B Papillomavirus (human type 6) - 30mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 11) - 40mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 16) - 60mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 18) - 40mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 31) - 20mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 33) - 20mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 45) - 20mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 52) - 20mcg/0.5ml, Papillomavirus (human type 58) - 20mcg/0.5ml Injectable suspension 14,139,396 L.L
R03AK12 ZEPHIRUS B Salmeterol - 20mcg, Budesonide - 240mcg Capsule, inhalation 1,678,459 L.L
J07CA LANTIGEN B B Streptococcus pneumoniae type 3 (antigenic extracts) - 63.2A.U./ml, Streptococcus pyogenes group A (antigenic extracts) - 126.2A.U./ml, Branhamella catarrhalis (antigenic extracts) - 39.9A.U./ml, Staphylococcus aureus (antigenic extracts) - 79.6A.U./ml, Haemophilus influenzae type b (antigenic extracts) - 50.2A.U./ml, Klebsiella pneumoniae (antigenic extracts) - 39.8A.U./ml Drops suspension 916,501 L.L
L04AA32 OTEZLA B Apremilast - 4x10mg- 4x20mg- 19x30mg Tablet, film coated 34,751,325 L.L
R03AK13 AEROCORT-A HFA G Salbutamol - 100mcg/dose, Beclometasone - 50mcg/dose Metered dose inhaler 541,569 L.L
J07CA02 TETRAXIM (Vaccin Diphterique, tetanique, coquelucheux acellulaire et Poliomyelitique inactivé adsorbé) B Diphteria toxoid purified - ?30IU, Tetanus toxoid purified - ?40IU, Poliomyelitis virus type 1 inactivated - 40D.U., Poliomyelitis virus type 2 inactivated - 8D.U., Poliomyelitis virus type 3 inactivated - 32D.U., Bordetella Pertussis Antigens: toxoid - 25mcg, Bordetella Pertussis Antigens: filamentous haemagglutinin - 25mcg Injectable suspension 1,628,737 L.L
L04AA32 APRIVA STARTER PACK G Apremilast - 10mg, Apremilast - 20mg, Apremilast - 30mg Tablet, film coated 22,154,866 L.L
R03AK13 BUTOSOL G Salbutamol (sulfate) - 100mcg/dose, Beclometasone dipropionate - 50mcg/dose Metered dose inhaler 548,288 L.L
B02BD06 HAEMATE P BioHuman Von Willebrand Factor - 1200IU, Blood Coagulation Factor VIII - 500IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent L.L
D10AD01 RETACNYL - 0.05 % G Tretinoin - 0.05% Cream 584,571 L.L
J07CA06 INFANRIX IPV + HIB B Poliomyelitis virus type 3 inactivated(Prefilled syringe) - 32D.U., Poliomyelitis virus type 2 inactivated(Prefilled syringe) - 8D.U., Poliomyelitis virus type 1 inactivated(Prefilled syringe) - 40D.U., Bordetella pertussis antigen(Prefilled syringe) - toxoid 25mcg+filamentous haemaglutinin 25mcg+pertactin 8mcg, Tetanus toxoid (Prefilled syringe) - ?40IU, Diphtheria toxoid (Prefilled syringe) - ?30IU, H. Influenza type b polysaccharide(Vial) - 10mcg Injectable dry powder+suspension 3,014,239 L.L
R03AL01 ATROVENT COMP. HFA B Fenoterol Hydrobromide - 20mcg/actuation, Ipratropium bromide - 50mcg/actuation Inhalation aerosol metered dose 544,256 L.L
J07CA06 PENTAXIM B Poliomyelitis virus type 3 inactivated(Prefilled syringe) - 32D.U., Poliomyelitis virus type 2 inactivated(Prefilled syringe) - 8D.U., Poliomyelitis virus type 1 inactivated(Prefilled syringe) - 40D.U., Bordetella pertussis antigen (Prefilled syringe) - toxoid 25mcg+filamentous haemaglutinin 25mcg, Tetanus toxoid (Prefilled syringe) - ?40IU, Diphtheria toxoid (Prefilled syringe) - ?30IU, H. Influenza type b polysaccharide(Vial) - 10mcg Injectable dry powder+suspension 2,558,676 L.L
R03AL02 COMBIVENT B Salbutamol (sulfate) - 2.5mg/2.5ml, Ipratropium bromide - 500mcg/2.5ml Inhaltion solution with nebuliser 745,833 L.L
J07CA09 INFANRIX HEXA B Diphteria toxoid purified (Prefilled syringe) - ?30IU/0.5ml, Tetanus toxoid purified (prefilled syringe) - ?40IU/0.5ml, Bordetella pertussis antigen (Prefilled syringe) - toxoid 25mcg+filamentous haemaglutinin 25mcg+pertactin 8mcg/0.5ml, Poliomyelitis virus type 1 antigen (prefilled syringe) - 40D.U./0.5ml, Poliomyelitis virus type 2 antigen(prefilled syringe) - 8D.U./0.5ml, Poliomyelitis virus type 3 antigen (prefilled syringe) - 32D.U./0.5ml, HBs Antigen (prefilled syringe) - 10mcg/0.5ml, H. Influenza type b polysaccharide (Vial) - 10mcg/0.5ml Injectable suspension 4,230,416 L.L
R03AL02 DUOLIN RESPULES G Salbutamol (sulfate) - 2.5mg/2.5ml, Ipratropium bromide (monohydrate) - 500mcg/2.5ml Inhaltion solution with nebuliser 417,935 L.L
J07CA09 HEXAXIM BioTech Diphteria Toxoid - ?20IU/0.5ml, Tetanus toxoid - ?40IU/0.5ml, Bordetella Pertussis Antigens: toxoid - 25mcg/0.5ml, Bordetella Pertussis Antigens: filamentous haemagglutinin - 25mcg/0.5ml, Polio virus inactivated type 1 (Mahoney strain) - 40D antigen units/0.5ml, Polio virus inactivated type 2 (MEF-I strain) - 8D antigen units/0.5ml, Polio virus inactivated type 3 (Saukett strain) - 32D antigen units/0.5ml, Hepatitis B, surface antigen - 10mcg/0.5ml, H. Influenza type b polysaccharide1 ,2 - 12mcg/0.5ml, 1 conjugated to tetanus protein - 22-36mcg, 2 adsorbed on aluminium hydroxide hydrated, Al+++ - 0.6mg Injectable suspension 4,462,901 L.L
R03AL02 IPRASAL VEM G Salbutamol (sulfate) - 2.5mg/2.5ml, Ipratropium bromide (monohydrate) - 0.5mg/2.5ml Inhaltion solution with nebuliser 417,935 L.L
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    ...
    182
Sitemap
حقوق الطبع والنشر محفوظة ل وزارة الصحة العامة ©2025