عربي
English
روابط سريعة
مواقع ذات صلة
الخط الساخن للخدمات الصحية للنازحين اللبنانيين 1787   
الخط الساخن لدخول المرضى الى المستشفيات 01/832700   
التسجيل لأخذ لقاح الكورونا covax.moph.gov.lb   
الخط الساخن لوزارة الصحّة العامة 1214   
هل أنت مستخدم جديد؟ قم بالتسجيل الآن
 
تسجيل الدخول | إنشاء حساب
هل نسيت كلمة السرّ؟
دعنا نساعدك
للوصول إلى هدفك.

بمناسبة اليوم العالمي للسرطان بعض النصائح والإرشادات الصحية للوقاية منه


بعض النصائح والإرشادات الصحية  للوقاية  من مرض السرطان:
 
  • حافظ على وزنك المثالي معتمدا مؤشر كتلة الجسم ( و الذي يساوي الوزن /مربع الطول بالمتر والمعدل الطبيعي يتراوح بين 18.5 الى 25 )
  • مارس النشاط الرياضي يوميا لمدة نصف ساعة  فهو يساعد في التحكم في وزنك ويخفف من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان
  • إحم نفسك من أشعة الشمس في منتصف النهار والأشعة الإصطناعية الناتجة عن إستعمال أسرّة التسمير- (solarium ) لتتجنب سرطان الجلد
  • لا تدخن أي نوع من التبغ ( بما في ذلك  الأرجيلة) لأنه يعرضك للإصابة بسرطان الرئة وتجنب التعرض للدخان السلبي (الدخان المستنشق من السجائر أو الغليون أو منتجات التبغ الأخرى من حولك)
 
  • اتبع نظاما غذائيا صحيا :
  1. أكثر من تناول الخضراوات والأطعمة الطازجة وتناول الحبوب الكاملة
  2. تجنب تناول اللحوم المصنعة لأنه يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
  3. قلل من تناول اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري، والضأن ،ولحم الخنزير،لأنها  تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
  4. الحد من استهلاك الوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة المصنعة الغنية بالنشويات المشبعة والدهون غير المشبعة أو السكريات
  5. قلل من إستهلاك الملح للحماية أيضا من أمراض مزمنة أخرى
  6. أكثر من شرب الماء وقلل من إستهلاك المشروبات المحلاة
  7. مع كمية الكحول التي تشربها يزداد خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان
  • لا تأخذ المكملات الغذائية للوقاية من السرطان إسع  إلى تلبية الاحتياجات الغذائية من خلال النظام الغذائي إن أمكن .
  • تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر (ممارسة الجنس الآمن ولا تشارك بالحقن )
  • الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان 
 
  • يجب الخضوع لبعض الفحوصات للكشف المبكر لبعض السرطانات مثل :
  1. فحص  FIT   للكشف عن سرطان القولون إبتداء من عمر 50  للرجال والنساء
  2. الفحص الشعاعي للثدي للسيدات من عمر 40
  3. فحص الزجاجة لعنق الرحم للكشف المبكر عن سرطان الرحم كل 3 سنوات  ابتداء من عمر 30 إلى  65 (للمتزوجات وغير المتزوجات ) 
    1
    ...
    28
    29
    30
    31
    32
    33
    ...
    184
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
الكل
التصنيف العلاجي الاسم أساسي / جنيسي التركيبة العلمية العيار الشكل الصيدلاني سعر المبيع من العموم
B03XA01 EPOTIN BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 4,000IU/ml 4,000IU/ml Injectable solution 11,317,795 L.L
B03XA01 HEMAX BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 4,000IU 4,000IU Injectable freeze dried substance+diluent 940,690 L.L
B03XA01 HEMAX BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 4,000IU 4,000IU Injectable freeze dried substance+diluent 33,852,747 L.L
B03XA01 HEMAX BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 10,000IU 10,000IU Injectable freeze dried substance+diluent 2,490,140 L.L
B03XA01 HEMAX BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 20,000IU 20,000IU Injectable freeze dried powder + diluent 5,438,531 L.L
B03XA01 ALPEEN BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 40,000IU 40,000IU Injectable solution 11,210,836 L.L
B03XA01 HEMAX BioTech Erythropoietin recombinant human (Epoetin alfa) - 40,000IU 40,000IU Injectable freeze dried powder + diluent 6,316,060 L.L
B03XA06 REBLOZYL BioTech Luspatarcept - 25mg 25mg Injectable powder for solution 125,960,784 L.L
B03XA06 REBLOZYL BioTech Luspatercept - 75mg 75mg Injectable powder for solution 377,881,318 L.L
B05 20 MEQ POTASSIUM OF 5% DEXTROSE AND 0.45% SODIUM CHLORIDE INJECTION USP B Dextrose, H2O - 5%, Sodium chloride - 0.45%, Potassium chloride - 20meq Injectable solution 229,959 L.L
B05 20 MEQ POTASSIUM OF 0.9% SODIUM CHLORIDE INJECTION USP B Sodium chloride - 0.9%, Potassium chloride - 20meq Injectable solution 278,102 L.L
B05 20 MEQ POTASSIUM OF 0.9% SODIUM CHLORIDE INJECTION USP B Sodium chloride - 0.9%, Potassium chloride - 20mEq Injectable solution 229,959 L.L
B05 SOLUFLEX POTASSIUM CHLORIDE 40meq/l SODIUM CHLORIDE 0.9% INJECTION USP G Sodium chloride - 0.9%, Potassium chloride - 40meq/l Injectable solution 293,041 L.L
B05 SOLUFLEX POTASSIUM CHLORIDE 20meq/l SODIUM CHLORIDE 0.9% INJECTION USP G Sodium chloride - 0.9%, Potassium chloride - 20meq/l Injectable solution 232,134 L.L
B05AA01 ALBUREL HUMAN ALBUMIN BP BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 3,240,004 L.L
B05AA01 ALBUREL HUMAN ALBUMIN BP BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 6,353,687 L.L
B05AA01 ALBUTEIN BioHuman Human Albumin - 20% 20% Injectable solution 7,154,928 L.L
B05AA01 ALBUTEIN BioHuman Human Albumin - 20% Injectable solution 4,031,528 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN "OCTAPHARMA" 20% BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,863,366 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN 20% SOLUTION BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,343,343 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN BEHRING 20%, LOW SALT BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,343,343 L.L
B05AA01 PLASBUMIN-20 ALBUMIN (HUMAN) BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 3,641,813 L.L
B05AA01 UMAN ALBUMIN BioHuman Albumin human - 20g/100ml 10g/50ml Injectable solution 3,598,810 L.L
B05AA01 VIALEBEX BioHuman Albumin human - 200g/L 200g/L Injectable solution 3,417,391 L.L
B05AA01 YDRALBUM 200G/L BioHuman Albumin human - 10g/50ml Injectable solution 3,417,391 L.L
B05AA01 ALBUKEY Albumin human - 20% 4,863,366 L.L
B05AA06 GELASPAN B Gelatine, succinylated - 4% 4% Injectable solution 9,107,572 L.L
B05AA07 VOLUVEN B Starch poly(O-2-Hydroxyethyl) - 6% 6% Injectable solution 987,724 L.L
B05BA01 AMINOVEN 10% B Glacial Acetic Acid 99% - 5.297g/l, L-Proline - 15.0g/l, L-Alanine - 15.0g/l, Glycine - 14.0g/l, L-Histidine - 3.00g/l, L-Arginine - 12.0g/l, L-Valine - 6.20g/l, L-Tryptophan - 2.00g/l, L-Threonine - 4.40g/l, L-Phenylalanine - 5.10g/l, L-Methionine - 4.30g/l, L-Lysine (monoacetate) - 6.60g/l, L-Leucine - 7.40g/l, L-Isoleucine - 5.00g/l Injectable solution 951,440 L.L
B05BA01 AMINOVEN INFANT B L-Leucine - 13g/l, L-Isoleucine - 8g/l, L-Lysine Acetate - 12g/l, L-Methionine - 3.12g/l, L-Phenylalanine - 3.75g/l, L-Threonine - 4.40g/l, L-Tryptophan - 2.01g/l, L-Valine - 9g/l, Arginine - 7.5g/l, L-Histidine - 4.76g/l, Glycine - 4.15g/l, L-Taurine - 0.40g/l, L-Serine - 7.67g/l, L-Alanine - 9.3g/l, L-Proline - 9.71g/l, N-Acetyl-L-Tyrosine - 5.176g/l, N-Acetyl-L-Cysteine - 0.70g/l, L-Malic Acid - 2.62g/l 10% Injectable solution 880,217 L.L
    1
    ...
    28
    29
    30
    31
    32
    33
    ...
    184
Sitemap
حقوق الطبع والنشر محفوظة ل وزارة الصحة العامة ©2025