عربي
English
روابط سريعة
مواقع ذات صلة
الخط الساخن للخدمات الصحية للنازحين اللبنانيين 1787   
الخط الساخن لدخول المرضى الى المستشفيات 01/832700   
التسجيل لأخذ لقاح الكورونا covax.moph.gov.lb   
الخط الساخن لوزارة الصحّة العامة 1214   
هل أنت مستخدم جديد؟ قم بالتسجيل الآن
 
تسجيل الدخول | إنشاء حساب
هل نسيت كلمة السرّ؟
دعنا نساعدك
للوصول إلى هدفك.

بودكاست +Self-Help

 اكتشفوا استراتيجيات وتقنيات المساعدة الذاتية المستندة إلى الأدلة العلمية للتعامل مع الضغط النفسي وتعزيز الرفاهية. ما هو بودكاست + SH؟
 
إن بودكاست+ SH مستمد من برنامج  تدريبي قامت بتطويره  منظمة الصحة العالمية لإدارة الضغوطات للمجموعات (حوالى  30 شخص تقريباً في المرة الواحدة) ، وهو مؤلف من خمس جلسات. تم استخراج المهارات الأساسية من البرنامج، وتم تقصيرها، وإعادة تسجيلها، وتحويلها إلى بودكاست صوتي مؤلف من خمس حلقات يمكنكم الاستماع إليها في أي وقت يناسبكم!
 
في هذه الحلقات الخمس، ستتعلمون أدوات وتمارين عملية للتعامل مع الضغط النفسي، ومع مصادر التوتر اليومية، لتعزيز الرفاهية.
 
يعتمد بودكاست + SH  أيضاَ على  دليل مصوّر  مرافق للحلقات بعنوان “القيام بما يهم في أوقات الضغط النفسي” . يضيف الدليل تجربة بصرية فريدة ويوفر فهمًا أعمق للمفاهيم المطروحة خلال الحلقات ويضمن الحصول على أقصى فائدة من كل حلقة.أنقروا هنا للحصول على الدليل المصّور باللغتين العربية والإنجليزية.
 
إلى جانب حلقات البودكاست البرنامج الوطني للصحة النفسية.أنقروا هنا للحصول على ملخص لخدمات الصحة النفسية المتاحة في لبنان والتي يقدمها البرنامج الوطني للصحة النفسية.
    1
    ...
    179
    180
    181
    182
    183
    184
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
الكل
التصنيف العلاجي الاسم أساسي / جنيسي التركيبة العلمية العيار الشكل الصيدلاني سعر المبيع من العموم
N05AH03 ZYPREXA B Olanzapine - 5mg 5mg Tablet 1,197,364 L.L
N05AH03 ZYPREXA B Olanzapine - 5mg 5mg Tablet 1,197,364 L.L
N05AH03 ZYPREXA B Olanzapine - 10mg 10mg Tablet 1,468,820 L.L
N05AH03 ZYPREXA B Olanzapine - 10mg 10mg Tablet 1,468,820 L.L
N05AH03 ZYPREXA VELOTAB B Olanzapine - 5mg 5mg Tablet, dispersible 2,607,054 L.L
N05AH03 ZYPREXA VELOTAB B Olanzapine - 5mg 5mg Tablet, dispersible 2,607,054 L.L
N05AH03 ZYPREXA VELOTAB B Olanzapine - 10mg 10mg Tablet, dispersible 5,214,109 L.L
N05AH03 ZYPREXA VELOTAB B Olanzapine - 10mg 10mg Tablet, dispersible 5,214,109 L.L
R06AE07 ZYRTEC B Cetirizine (dihydrochloride) - 10mg 10mg Tablet, film coated 593,978 L.L
R06AE07 ZYRTEC B Cetirizine (dihydrochloride) - 1% 1% Drops 170,668 L.L
R06AE07 ZYRTEC B Cetirizine (dihydrochloride) - 5mg/5ml Solution 278,175 L.L
N05AH03 ZYRWAN OD G Olanzapine - 5mg 5mg Tablet, orodispersible 831,391 L.L
N05AH03 ZYRWAN OD G Olanzapine - 10mg 10mg Tablet, orodispersible 2,564,819 L.L
L02BX03 ZYTIGA B Abiraterone acetate - 500mg 500mg Tablet, film coated 72,384,396 L.L
L01FA01 ZYTUX BioTech Rituximab - 100mg/10ml 100mg/10ml Injectable concentrate for solution 16,463,240 L.L
L01FA01 ZYTUX BioTech Rituximab - 500mg/50ml 500mg/50ml Injectable concentrate for solution 27,724,196 L.L
J01XX08 ZYVOX B Linezolide - 600mg 600mg Tablet 35,584,461 L.L
J01XX08 ZYVOX IV B Linezolide - 600mg/300ml 600mg/300ml Injectable solution 4,414,523 L.L
    1
    ...
    179
    180
    181
    182
    183
    184
Sitemap
حقوق الطبع والنشر محفوظة ل وزارة الصحة العامة ©2025