عربي
English
روابط سريعة
مواقع ذات صلة
الخط الساخن للخدمات الصحية للنازحين اللبنانيين 1787   
الخط الساخن لدخول المرضى الى المستشفيات 01/832700   
التسجيل لأخذ لقاح الكورونا covax.moph.gov.lb   
الخط الساخن لوزارة الصحّة العامة 1214   
هل أنت مستخدم جديد؟ قم بالتسجيل الآن
 
تسجيل الدخول | إنشاء حساب
هل نسيت كلمة السرّ؟
دعنا نساعدك
للوصول إلى هدفك.

بودكاست +Self-Help

 اكتشفوا استراتيجيات وتقنيات المساعدة الذاتية المستندة إلى الأدلة العلمية للتعامل مع الضغط النفسي وتعزيز الرفاهية. ما هو بودكاست + SH؟
 
إن بودكاست+ SH مستمد من برنامج  تدريبي قامت بتطويره  منظمة الصحة العالمية لإدارة الضغوطات للمجموعات (حوالى  30 شخص تقريباً في المرة الواحدة) ، وهو مؤلف من خمس جلسات. تم استخراج المهارات الأساسية من البرنامج، وتم تقصيرها، وإعادة تسجيلها، وتحويلها إلى بودكاست صوتي مؤلف من خمس حلقات يمكنكم الاستماع إليها في أي وقت يناسبكم!
 
في هذه الحلقات الخمس، ستتعلمون أدوات وتمارين عملية للتعامل مع الضغط النفسي، ومع مصادر التوتر اليومية، لتعزيز الرفاهية.
 
يعتمد بودكاست + SH  أيضاَ على  دليل مصوّر  مرافق للحلقات بعنوان “القيام بما يهم في أوقات الضغط النفسي” . يضيف الدليل تجربة بصرية فريدة ويوفر فهمًا أعمق للمفاهيم المطروحة خلال الحلقات ويضمن الحصول على أقصى فائدة من كل حلقة.أنقروا هنا للحصول على الدليل المصّور باللغتين العربية والإنجليزية.
 
إلى جانب حلقات البودكاست البرنامج الوطني للصحة النفسية.أنقروا هنا للحصول على ملخص لخدمات الصحة النفسية المتاحة في لبنان والتي يقدمها البرنامج الوطني للصحة النفسية.
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
الكل
التصنيف العلاجي الاسم أساسي / جنيسي التركيبة العلمية العيار الشكل الصيدلاني سعر المبيع من العموم
C01BC04 FLECAINIDE BIOGARAN L.P. G Flecainide acetate - 100mg 100mg Capsule, extended release 1,154,361 L.L
C01BC04 FLECAINIDE BIOGARAN L.P. G Flecainide acetate - 50mg 50mg Capsule, extended release 1,154,361 L.L
B03BB01 FOLICIL G Folic acid - 5mg 5mg Tablet 584,571 L.L
B03AD03 FOLIFER G Folic acid - 1mg, Iron bivalent (as dried ferrous sulfate) - 90mg Tablet, film coated 1,408,347 L.L
B03AC FER PANPHARMA G Iron (sucrose) - 100mg/5ml 100mg/5ml Injectable solution 2,315,441 L.L
B03AC FER PANPHARMA G Iron (sucrose) - 100mg/5ml 100mg/5ml Injectable solution 2,315,441 L.L
B03AC FEROMAX G Iron trivalent (hydroxide sucrose complex) - 100mg/5ml 100mg/5ml Injectable solution 2,213,309 L.L
B03AC FERRASIL G Iron (sucrose) - 100mg/5ml 100mg/5ml Injectable solution 2,194,047 L.L
B03AC FERINJECT B Iron trivalent (ferric carboxymaltose) - 500mg/10ml 500mg/10ml Injectable solution 10,212,033 L.L
B03AC FERAPPLIC G Iron trivalent (ferric carboxymaltose) - 500mg/10ml 500mg/10ml Injectable dispersion 34,231,559 L.L
B03AB09 FERPLEX B Iron trivalent (ferric proteinsuccinylate) - 800mg 800mg Solution 1,202,739 L.L
B03AA02 FERRATE G Ferrous fumarate - 20mg/ml (iron element) 20mg/ml Suspension 667,890 L.L
B03AA02 FEOSTA G Ferrous fumarate - 200mg 200mg Tablet, film coated 682,160 L.L
B03AA02 FEOSTA G Ferrous fumarate - 200mg 200mg Tablet, film coated 9,355,300 L.L
B02BD03 FEIBA BioHuman Factor VIII Inhibitor bypassing fraction - 500IU 500U (50U/ml) Injectable powder for solution+solvent 40,480,699 L.L
B02BD03 FEIBA BioHuman Factor VIII Inhibitor bypassing fraction - 1000IU 1000U (50U/ml) Injectable powder for solution+solvent 79,869,612 L.L
B02BB01 FIBRYGA BioHuman Fibrinogen, human - 1g 1g Injectable powder for solution+solvent 40,915,563 L.L
A16AB04 FABRAZYME BioTech Agalsidase beta - 35mg 35mg Injectable powder for concentrate for solution L.L
A16AB04 FABRAZYME BioTech Agalsidase beta - 35mg 35mg Injectable powder for concentrate for solution 295,038,213 L.L
A10BK03 FLORIANCE 25 G Empagliflozin - 25mg 25mg Tablet, film coated 1,791,790 L.L
A10BK03 FLORIANCE 10 G Empagliflozin - 10mg 10mg Tablet, film coated 1,791,790 L.L
A10BK01 FORXIGA B Dapagliflozin - 10mg 10mg Tablet, film coated 2,927,964 L.L
A10BD20 FLORIMET 5/1000 G Metformin - 1000mg, Empagliflozin - 5mg Tablet, film coated 1,836,585 L.L
A10BD20 FLORIMET 12.5/1000 G Metformin - 1000mg, Empagliflozin - 12.5mg Tablet, film coated 1,836,585 L.L
A07AX03 FUROXYL G Nifuroxazide - 200mg 200mg Capsule 366,037 L.L
A06AD65 FORTRANS POUDRE POUR SOLUTION BUVABLE B Potassium chloride - 0.750g, Sodium chloride - 1460g, Sodium bicarbonate - 1680g, Sodium sulfate anhydrous - 5700g, Macrogol 4000 - 64.000g Powder for solution 927,251 L.L
A06AD15 FORLAX POUDRE POUR SOLUTION BUVABLE B Macrogol 4000 - 10g 10g Powder for solution 391,058 L.L
A03FA03 FARCOTILIUM G Domperidone - 10mg 10mg Capsule, soft gelatin 146,479 L.L
A03FA03 FARCOTILIUM G Domperidone - 5mg/5ml 5mg/5ml Suspension 115,570 L.L
A03CA02 FLUDINIUM G Clidinium bromide - 2.5mg, Trifluoperazine HCl - 1mg Capsule 386,515 L.L
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
Sitemap
حقوق الطبع والنشر محفوظة ل وزارة الصحة العامة ©2025