عربي
English
روابط سريعة
مواقع ذات صلة
الخط الساخن للخدمات الصحية للنازحين اللبنانيين 1787   
الخط الساخن لدخول المرضى الى المستشفيات 01/832700   
التسجيل لأخذ لقاح الكورونا covax.moph.gov.lb   
الخط الساخن لوزارة الصحّة العامة 1214   
هل أنت مستخدم جديد؟ قم بالتسجيل الآن
 
تسجيل الدخول | إنشاء حساب
هل نسيت كلمة السرّ؟
دعنا نساعدك
للوصول إلى هدفك.
حمّل تطبيق وزارة الصحة العامة بنسخته الجديدة
لمعرفة آخر المستجدات عن فيروس كورونا

 
وصّل صوتك
# كون قدّ المسؤولية
أرسل أي شكوى او استفسار وساهم في التغيير

من اجل صحتك... امتنع عن التدخين الآن!

 
 
 
من اجل صحتك... امتنع عن التدخين الآن! 

يبدأ الناس بالتدخين في سنّ مبكر بسبب تأثير الأصدقاء أو الأسرة، أو بهدف  الاسترخاء، التخفيف من الملل و الضغط النفسي او تماشياً مع العادات السائدة. لذلك، قوي الشخصية هو الذي لا يتأثر بمحيطه ومن قادر على أن يقول لا للتدخين! 
 


أما بالنسبة للّذين يدخنّون والكثير منهم يريد وضع حدِّ لهذه العادة من اجل المحافظة على صحته و صحة الآخرين. والإقلاع عن التدخين ليس خياراً سهلاً و العديد من المحاولات يمكن أن تفشل. من أجل الاقلاع عن التدخين، بإمكان العديد من الأساليب/ النصائح أن تكون مفيدة:
 
  1. الالتزام هو نصف الطريق للنجاح
 
  1. D’s 4 لتخفيف الرغبة في التدخين: 
 
  • Delay : تأخير الوقت الذي تطلب فيه سيجارة، فإنّ الرغبة في التدخين تتلاشى في بضع دقائق
  • : Drink Water شرب الماء و إبقائه في الفم لدقائق
  • Deep Breath : التنفس العميق والبطيء 5 مرات
  • Distract: إلهاء نفسك وصرف الانتباه مع صديق أو بنشاط  معين لنسيان التدخين لهذه الدقائق القليلة
 
  1. :Cold Turkey مثل الإقلاع عن التدخين فوراً أو تخفيض عدد السجائر تدريجياًّ دون مساعدة خارجية / علاج /  دواء
 
  1. : Nicotine Replacement therapy مثل مضغ النيكوتين واستعمال المستنشقات. هذه  المنتجات تحتوي على النيكوتين دون التبغ، ولكن الهدف من الإقلاع عن التدخين هو ايضاً التوقف عن الإدمان على النيكوتين وليس مجرد التوقف عن استخدام منتجات التبغ. لكن يمكن اعتبارها  بداية جيدة!
 
  1. :Behavioral Therapy العلاج السلوكي حيث يقوم المستشار بوضع خطة لتغيير هذه العادة أو الظروف التي تؤدي إلى التدخين
 
  1. وصف الدواء في حالة وجود صعوبات كبيرة في الاقلاع
 

وأخيرا، استخدام مزيج من هذه الأساليب يزيد فرصة نجاح الإقلاع عن التدخين. إذا كنت مدخنّاً، فكّر بالأمر و ابدأ اليوم بوضع خطة للاقلاع ... فبالنهاية، انت تفعل ذلك لأجل نفسك ولأجل أحبائك! للمزيد من المعلومات حول حملات ضد التبغ وبعض القوانين في لبنان، اضغط على رابط البرنامج الوطني لمكافحة التبغ التابع لوزارة الصحة العامة:
http://www.tobaccocontrol.gov.lb/Pages/default.aspx
    1
    ...
    50
    51
    52
    53
    54
    55
    ...
    183
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
الكل
التصنيف العلاجي الاسم أساسي / جنيسي التركيبة العلمية العيار الشكل الصيدلاني سعر المبيع من العموم
B02BD02 BERIATE BioHuman Coagulation Factor VIII - 1,000IU 1,000IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 47,481,122 L.L
B02BD02 OCTANATE BioHuman Coagulation Factor VIII - 1,000IU 1,000IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 46,817,511 L.L
B02BD03 FEIBA BioHuman Factor VIII Inhibitor bypassing fraction - 500IU 500U (50U/ml) Injectable powder for solution+solvent 38,938,709 L.L
B02BD03 FEIBA BioHuman Factor VIII Inhibitor bypassing fraction - 1000IU 1000U (50U/ml) Injectable powder for solution+solvent 76,827,220 L.L
B02BD04 IMMUNINE BioHuman Plasma coagulation factor IX, human - 600IU 600IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 20,506,214 L.L
B02BD04 OCTANINE F BioHuman Plasma coagulation factor IX, human - 500IU 500IU Injectable freeze dried powder + diluent 31,425,075 L.L
B02BD06 HAEMATE P BioHuman Von Willebrand Factor - 600IU, Blood Coagulation Factor VIII - 250IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 14,117,737 L.L
J06BA02 KIOVIG BioHuman Human normal immunoglobulin G - 5g/50ml 5g/50ml Injectable solution L.L
B02BD06 HAEMATE P BioHuman Von Willebrand Factor - 2400IU, Blood Coagulation Factor VIII - 1000IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 49,643,758 L.L
B02BD06 HAEMATE P BioHuman Von Willebrand Factor - 1200IU, Blood Coagulation Factor VIII - 500IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 33,698,319 L.L
J06BA02 CLAIRYG BioHuman Human normal immunoglobulin G - 50mg/ml 5g/100ml Injectable solution L.L
B02BD06 WILATE 500 BioHuman Von Willebrand Factor - 500IU, Blood Coagulation Factor VIII - 500IU Injectable powder for solution+diluent 32,399,164 L.L
B02BD06 HAEMATE P BioHuman Von Willebrand Factor - 1200IU, Blood Coagulation Factor VIII - 500IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent L.L
H01AB01 THYROGEN BioHuman Thyrotropin alfa - 0.9mg 0.9mg Injectable lyophilised powder for solution+diluent 65,558,997 L.L
B05AA01 ALBUTEIN BioHuman Human Albumin - 20% 20% Injectable solution 7,154,928 L.L
B05AA01 ALBUTEIN BioHuman Human Albumin - 20% Injectable solution 4,031,528 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN "OCTAPHARMA" 20% BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,863,366 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN 20% SOLUTION BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,177,896 L.L
B05AA01 HUMAN ALBUMIN BEHRING 20%, LOW SALT BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 4,177,896 L.L
B05AA01 PLASBUMIN-20 ALBUMIN (HUMAN) BioHuman Albumin human - 20% 20% Injectable solution 3,641,813 L.L
B05AA01 UMAN ALBUMIN BioHuman Albumin human - 20g/100ml 10g/50ml Injectable solution 3,598,810 L.L
B05AA01 VIALEBEX BioHuman Albumin human - 200g/L 200g/L Injectable solution 3,417,391 L.L
B05AA01 YDRALBUM 200G/L BioHuman Albumin human - 10g/50ml Injectable solution 3,417,391 L.L
L01FX14 POLIVY BioHuman Polatuzumab vedotin - 140mg 140mg Injectable powder for concentrate for solution 1,146,496,418 L.L
G03GA01 CHORIOMON BioHuman Human Chorionic Gonadotrophin - 5,000IU 5,000IU Injectable lyophilised powder for solution+diluent 4,031,528 L.L
G03GA02 MENO-CLAIR HP-HMG BioHuman Human Menopausal Gonadotrophin, Highly purified - 75IU 75IU Injectable powder for solution + solution 1,045,509 L.L
G03GA02 MENOPUR BioHuman Menotropin - 75IU 75IU Injectable concentrated powder for solution+diluent 16,864,077 L.L
G03GA02 MERIONAL HG BioHuman Menotropin - 75IU 75IU Injectable powder + solvent 24,771,315 L.L
G03GA02 MENOPUR BioHuman Menotropin - 1,200IU 1,200IU Injectable powder for solution+diluent 27,815,659 L.L
G03GA02 MENOPUR BioHuman Menotropin - 600IU 600IU Injectable powder for solution+diluent 13,907,829 L.L
    1
    ...
    50
    51
    52
    53
    54
    55
    ...
    183
Sitemap
حقوق الطبع والنشر محفوظة ل وزارة الصحة العامة ©2025