عربي
English
Quick links
Related sites
Hotline for Health Services for Displaced Lebanese 1787
Hotline for the Patient Admission to Hospitals 01/832700
COVID-19 Vaccine Registration Form covax.moph.gov.lb
MoPH Hotline 1214
Are you a new member? Sign up now
 
Login area | Sign up
Forgot your password? Click here
Let us help you
Read about the latest topics.

Prevention Guidance On World Cancer Day


بعض النصائح والإرشادات الصحية  للوقاية  من مرض السرطان:
 
  • حافظ على وزنك المثالي معتمدا مؤشر كتلة الجسم ( و الذي يساوي الوزن /مربع الطول بالمتر والمعدل الطبيعي يتراوح بين 18.5 الى 25 )
  • مارس النشاط الرياضي يوميا لمدة نصف ساعة  فهو يساعد في التحكم في وزنك ويخفف من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان
  • إحم نفسك من أشعة الشمس في منتصف النهار والأشعة الإصطناعية الناتجة عن إستعمال أسرّة التسمير- (solarium ) لتتجنب سرطان الجلد
  • لا تدخن أي نوع من التبغ ( بما في ذلك  الأرجيلة) لأنه يعرضك للإصابة بسرطان الرئة وتجنب التعرض للدخان السلبي (الدخان المستنشق من السجائر أو الغليون أو منتجات التبغ الأخرى من حولك)
 
  • اتبع نظاما غذائيا صحيا :
  1. أكثر من تناول الخضراوات والأطعمة الطازجة وتناول الحبوب الكاملة
  2. تجنب تناول اللحوم المصنعة لأنه يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
  3. قلل من تناول اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري، والضأن ،ولحم الخنزير،لأنها  تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
  4. الحد من استهلاك الوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة المصنعة الغنية بالنشويات المشبعة والدهون غير المشبعة أو السكريات
  5. قلل من إستهلاك الملح للحماية أيضا من أمراض مزمنة أخرى
  6. أكثر من شرب الماء وقلل من إستهلاك المشروبات المحلاة
  7. مع كمية الكحول التي تشربها يزداد خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان
  • لا تأخذ المكملات الغذائية للوقاية من السرطان إسع  إلى تلبية الاحتياجات الغذائية من خلال النظام الغذائي إن أمكن .
  • تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر (ممارسة الجنس الآمن ولا تشارك بالحقن )
  • الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان 
 
  • يجب الخضوع لبعض الفحوصات للكشف المبكر لبعض السرطانات مثل :
  1. فحص  FIT   للكشف عن سرطان القولون إبتداء من عمر 50  للرجال والنساء
  2. الفحص الشعاعي للثدي للسيدات من عمر 40
  3. فحص الزجاجة لعنق الرحم للكشف المبكر عن سرطان الرحم كل 3 سنوات  ابتداء من عمر 30 إلى  65 (للمتزوجات وغير المتزوجات ) 
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    ...
    10
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
All
ATC Name B/G Ingredients Dosage Form Price
D11AH01 TACRUS G Tacrolimus monohydrate - 0.1% 0.1% Ointment 1,857,190 L.L
L01XK04 TALZENNA B Talazoparib - 0.25mg 0.25mg Capsule 133,836,699 L.L
S01AA12 TOBRACIN G Tobramycin - 0.3% 0.3% Drops 322,522 L.L
S01AA12 TOBRASTILL G Tobramycin - 0.3% 0.3% Drops solution 258,018 L.L
S01AA12 TOBRIN G Tobramycin - 0.3% 0.3% Drops 169,324 L.L
S01AA12 TOBRACIN G Tobramycin - 0.3% 0.3% Ointment 280,863 L.L
R06AD08 TOPLEXIL B Oxomemazine HCl - 0.33mg/ml 0.33mg/ml Syrup 615,480 L.L
S01XA20 TEARS NATURALE B Duasorb - 0.4% 0.4% Drops solution 189,482 L.L
G04CA02 TALUSIN G Tamsulosin HCl - 0.4mg 0.4mg Capsule, modified release 683,440 L.L
G04CA02 TAMSU GENERICON RETARD G Tamsulosin - 0.4mg 0.4mg Capsule, hard, modified release 615,480 L.L
L04AD02 TACROGRAF 0.5 G Tacrolimus - 0.5mg 0.5mg Capsule 7,004,024 L.L
N05BA12 TRANQUINAL 0.5 G Alprazolam - 0.5mg 0.5mg Tablet 267,425 L.L
N05BA12 TRANQUINAL 0.5 SUBLINGUAL G Alprazolam - 0.5mg 0.5mg Tablet, sublingual 459,594 L.L
A10BJ05 TRULICITY BioTech Dulaglutide - 0.75mg/0.5ml 0.75mg/0.5ml Injectable solution 10,165,201 L.L
R05CA12 TOUCALM G Dried Ivy leaf extract - 0.7g/100ml 0.7g/100ml Syrup 300,765 L.L
H01AB01 THYROGEN BioHuman Thyrotropin alfa - 0.9mg 0.9mg Injectable lyophilised powder for solution+diluent 65,558,997 L.L
S01AA09 TETRACYCLINE EYE OINTMENT G Tetracycline HCl - 1% 1% Ointment 71,672 L.L
D01AE15 TERAFAN G Terbinafine HCl - 1% 1% Cream 499,142 L.L
D01AE15 TERMINUS G Terbinafine HCl - 1% 1% Cream 747,176 L.L
D01AE15 TERAFAN G Terbinafine HCl - 1% 1% Solution 355,798 L.L
C09AA05 TRILTEC G Ramipril - 1.25mg 1.25mg Capsule 524,739 L.L
A10BJ05 TRULICITY BioTech Dulaglutide - 1.5mg/0.5ml 1.5mg/0.5ml Injectable solution 10,165,201 L.L
A10AE06 TRESIBA BioTech Insulin degludec - 100IU/ml 100IU/ml Injectable solution 6,857,628 L.L
L01EB02 TARESSA 100 G Erlotinib (HCl) - 100mg 100mg Tablet, film coated 82,247,256 L.L
G04BE03 TOURNES G Sildenafil - 100mg 100mg Tablet 1,592,310 L.L
N02AX02 TRAMAL RETARD B Tramadol HCl - 100mg 100mg Tablet, modified release 236,516 L.L
N02BE01 TYLENOL B Paracetamol - 100mg 100mg Suppository 190,826 L.L
L01AC01 TEPADINA G Thiotepa - 100mg 100mg Injectable powder for concentrate for solution 98,197,306 L.L
L01AX03 TEMODAL B Temozolomide - 100mg 100mg Capsule 7,731,224 L.L
L01AX03 TEGOZOL G Temozolomide - 100mg 100mg Capsule 5,012,533 L.L
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    ...
    10
Sitemap
© Copyrights reserved to Ministry of Public Health 2025