عربي
English
Quick links
Related sites
Hotline for Health Services for Displaced Lebanese 1787
Hotline for the Patient Admission to Hospitals 01/832700
COVID-19 Vaccine Registration Form covax.moph.gov.lb
MoPH Hotline 1214
Are you a new member? Sign up now
 
Login area | Sign up
Forgot your password? Click here
Let us help you
Read about the latest topics.

Prevention Guidance On World Cancer Day


بعض النصائح والإرشادات الصحية  للوقاية  من مرض السرطان:
 
  • حافظ على وزنك المثالي معتمدا مؤشر كتلة الجسم ( و الذي يساوي الوزن /مربع الطول بالمتر والمعدل الطبيعي يتراوح بين 18.5 الى 25 )
  • مارس النشاط الرياضي يوميا لمدة نصف ساعة  فهو يساعد في التحكم في وزنك ويخفف من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان
  • إحم نفسك من أشعة الشمس في منتصف النهار والأشعة الإصطناعية الناتجة عن إستعمال أسرّة التسمير- (solarium ) لتتجنب سرطان الجلد
  • لا تدخن أي نوع من التبغ ( بما في ذلك  الأرجيلة) لأنه يعرضك للإصابة بسرطان الرئة وتجنب التعرض للدخان السلبي (الدخان المستنشق من السجائر أو الغليون أو منتجات التبغ الأخرى من حولك)
 
  • اتبع نظاما غذائيا صحيا :
  1. أكثر من تناول الخضراوات والأطعمة الطازجة وتناول الحبوب الكاملة
  2. تجنب تناول اللحوم المصنعة لأنه يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
  3. قلل من تناول اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري، والضأن ،ولحم الخنزير،لأنها  تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
  4. الحد من استهلاك الوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة المصنعة الغنية بالنشويات المشبعة والدهون غير المشبعة أو السكريات
  5. قلل من إستهلاك الملح للحماية أيضا من أمراض مزمنة أخرى
  6. أكثر من شرب الماء وقلل من إستهلاك المشروبات المحلاة
  7. مع كمية الكحول التي تشربها يزداد خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان
  • لا تأخذ المكملات الغذائية للوقاية من السرطان إسع  إلى تلبية الاحتياجات الغذائية من خلال النظام الغذائي إن أمكن .
  • تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر (ممارسة الجنس الآمن ولا تشارك بالحقن )
  • الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان 
 
  • يجب الخضوع لبعض الفحوصات للكشف المبكر لبعض السرطانات مثل :
  1. فحص  FIT   للكشف عن سرطان القولون إبتداء من عمر 50  للرجال والنساء
  2. الفحص الشعاعي للثدي للسيدات من عمر 40
  3. فحص الزجاجة لعنق الرحم للكشف المبكر عن سرطان الرحم كل 3 سنوات  ابتداء من عمر 30 إلى  65 (للمتزوجات وغير المتزوجات ) 
    1
    ...
    6
    7
    8
    9
    10
    11
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
All
ATC Name B/G Ingredients Dosage Form Price
D07AB02 LOCOID CRELO 0.1% B Hydrocortisone butyrate - 1mg/g 0.1% Emulsion 177,387 L.L
D07AB02 LOCOID CRELO 0.1% B Hydrocortisone butyrate - 1mg/g 0.1% Emulsion 177,387 L.L
C01AA05 LANOXIN PG B Digoxin - 0.05mg/ml 0.05mg/ml Elixir 307,740 L.L
J07CA LANTIGEN B B Streptococcus pneumoniae type 3 (antigenic extracts) - 63.2A.U./ml, Streptococcus pyogenes group A (antigenic extracts) - 126.2A.U./ml, Branhamella catarrhalis (antigenic extracts) - 39.9A.U./ml, Staphylococcus aureus (antigenic extracts) - 79.6A.U./ml, Haemophilus influenzae type b (antigenic extracts) - 50.2A.U./ml, Klebsiella pneumoniae (antigenic extracts) - 39.8A.U./ml Drops suspension 916,501 L.L
S01BA14 LOTEMAX B Loteprednol etabonate - 0.5% 0.5% Drops suspension 1,038,790 L.L
S01CA02 LOXTRA G Prednisolone acetate - 2mg/ml, Tetrahydrozoline HCl - 0.4mg/ml, Ofloxacin - 3mg/ml Drops suspension 423,310 L.L
S01CA01 LEVIOSA G Levofloxacin - 5mg/ml, Dexamethasone - 1mg/ml Drops solution 1,427,161 L.L
S01EA05 LUMIFY B Brimonidine tartrate - 0.025% Drops solution 1,888,099 L.L
S01EE03 LUMIGAN B Bimatoprost - 0.1mg/ml 0.1mg/ml Drops solution 740,457 L.L
S01EE03 LUMIGAN B Bimatoprost - 0.1mg/ml 0.1mg/ml Drops solution 740,457 L.L
S01XA20 LUBRI-TEARS G Carmellose sodium - 2mg Drops solution 792,867 L.L
S01ED51 LOPROSTAN G Timolol - 5mg/ml, Latanoprost - 50?g/ml Drops 768,678 L.L
D07XC01 LOTRIDERM B Betamethasone (dipropionate) - 0.5mg/g, Clotrimazole - 10mg/g Cream 470,345 L.L
D01AC12 LOMEXIN B Fenticonazole nitrate - 2g/100g 2% Cream 758,029 L.L
D01AE15 LAMISIL B Terbinafine HCl - 10mg/g 1% Cream 616,824 L.L
D01AE15 LAMIFEN G Terbinafine HCl - 1% 1% Cream 321,178 L.L
D01AE15 LAMINOX G Terbinafine HCl - 10mg/g 10mg/g Cream 453,067 L.L
D07AB02 LOCOID B Hydrocortisone butyrate - 1mg/g 0.1% Cream 215,015 L.L
D07AB02 LOCOID B Hydrocortisone butyrate - 1mg/g 0.1% Cream 215,015 L.L
L04AX04 LENOMA G Lenalidomide - 10mg 10mg Capsule, hard L.L
L04AX04 LENOMA G Lenalidomide - 25mg 25mg Capsule, hard L.L
L04AX04 LENOMA G Lenalidomide - 15mg 15mg Capsule, hard L.L
L01EX08 LENVIMA B Lenvatinib - 4mg 4mg Capsule, hard 124,450,304 L.L
L01EX08 LENVIMA B Lenvatinib - 10mg 10mg Capsule, hard 124,450,304 L.L
L01EX08 LENVIMA B Lenvatinib - 10mg 10mg Capsule, hard L.L
L01EX08 LENVIMA B Lenvatinib - 4mg 4mg Capsule, hard L.L
C10BA06 LIPOCOMB B Rosuvastatin (calcium) - 10mg, Ezetimibe - 10mg Capsule, hard 2,701,123 L.L
C10BA06 LIPOCOMB B Rosuvastatin (calcium) - 20mg, Ezetimibe - 10mg Capsule, hard 2,701,123 L.L
L04AX04 LENALIDOMIDE SPC G Lenalidomide - 5mg 5mg Capsule, hard 71,647,217 L.L
L04AX04 LENOMA G Lenalidomide - 5mg 5mg Capsule, hard 68,908,116 L.L
    1
    ...
    6
    7
    8
    9
    10
    11
Sitemap
© Copyrights reserved to Ministry of Public Health 2025